שאלות ותשובות

מבחינת ליווי, תלוי במסלול בו תבחר.
תוכנית האונליין מורכבת מתפריט תזונה מגוון מאד עם שילוב מאכלים טעימים/ מתוקים לבחירתכם.
תוכנית אימונים שמותאמת למטרה וליכולות שלכם לבית או לחדר כושר לבחירתכם.
ליווי אישי מלא שלי למספר החודשים שתרכשו.
הליווי הוא 24/7 תמיד זמין לכל שאלה שעולה לכם או סתם אם אתם צריכים קצת מוטיבציה.

המעקב הוא יום יומי, מידי יום אשלח הודעה לברר מה מצבכם ואיך את מתקדמים.
בכל יום חמישי הלקוחות שולחים עדכונים של משקל, סיכום שבועי ותמונות ולפיהם אני רואה שהכל מתקדם כמתוכנן.

מאד בקלות. אני מכניס אותם בחישוב הקלוריות היומי שאתה צריך ודואג שהתפריט שלך לא יהיה משעמם וחסר טעם.

מידי שבוע-שבועיים לפי הצורך.
כאשר אתם עוברים שינויים בגוף ומתקדמים לעבר המטרה התפריט בדרך כלל צריך להתעדכן ובגלל זה ממליץ על ליווי ממושך.

כן. לכל סוגי האוכלוסיה ללא יוצא מן הכלל.

כמובן. יש לי ניסיון עם צמחונים, טבעונים, אלרגיות ובעיות אכילה מסוגים שונים.

על פי חברת הביטוח, מגיל 14 עד 65.

צמוד למענה כל הזמן לכל שאלה, בדרך כלל דקות אחדות ובמקרים מאד חריגים שעות בודדות.

המסלול הכי נמכר הוא המסלול לשלושה חודשים.
גם יש התחייבות ארוכה יותר לתהליך, גם השינוי מורגש לעין, וגם משתלם יותר מבחינה כספית.

אני דוגל בשיטה של לבנות תוכנית שתתאים לכל אחד במדוייק.
אני מאמין שאם אתאים לכל אחד ואחת את התוכנית שמתאימה לצרכים/ מוגבלויות/ מטרות שלו הוא יעמוד בה 100% והשינוי יגיע מהר משאתם חושבים.

את המקצועיות המירבית מהצד שלי אני מבטיח לכם.
אני לא מוכר חלומות, אם תעבדו לפי התוכנית ב100% מבטיח לכם תוצאות ב100%.
אם לא תעבדו לפיה ולא תשקיעו, לא תראו תוצאות.