האורז הייחודי של MBLIFT

200 גרם אורז בסמטי לפני בישול
4 כוסות מים רותחים
כף מרק עוף
כפית מלח
חצי כפית קינמון

מרתיחים 4 כוסות מים
שמים בסיר את האורז, המים הרותחים, מרק העוף והקינמון.
מבשלים על אש קטנה עד שכל הנוזלים נספגו באורז. (בדרך כלל כרבע שעה בישול)
בתאבון!

למנה- 200 גרם לאחר בישול (שליש מהמתכון)
230 קלוריות
35 גרם חלבון
1 גרם שומן
53 גרם פחמימה

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב pinterest
Pinterest
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב email
Email
שיתוף ב telegram
Telegram

השאר תגובה