אז לפני הכל...
מי אני?

אהלן קוראים לי מרדכי בוזגלו.
אני מפתח גוף מומחה ויועץ כושר ותזונה.
זכיתי מקום ראשון במר ישראל פעמיים בשנים 2018 ו2020, עשיתי מספר קורסים במכון ווינגייט בהם מדריך חדר כושר אזרחי, מדריך כושר צבאי, מדריך TRX, תזונה ופציעות.
כרגע אני משרת בצה”ל ומאמן את מגוון הבכירים -אלופי משנה ומעלה וגם את ראש הממשלה יצא לי לאמן.
בנוסף אני מדריך מתאמנים אונליין מכל קצוות הארץ בנים ובנות כאחד!
יש לי ניסיון של 5 שנים בתחום ואני שואף להתפתח כמה שיותר ככל שעובר הזמן.
מלווה כבר מאות אנשים בתחומים הקשורים לכושר גופני, פיתוח גוף, אורח חיים בריא ותזונה.
המטרה הסופית שלי היא שאתה תצא עם המטרה שלך
בצורה הכי טובה ונוחה בשבילך בלי פגיעה ובהתאמה לחיים האישיים שלך.
אני פה בשביל להביא אותך לגוף שאת רוצה.
ההצלחה שלך = הצלחה שלי.

קצת מהשינויים של MBLIFT

מה תקבלו אצלי בMBLift

קודם כל יחס אישי!
יחס והקשבה לכל לקוח בגובה העיניים,
     וליווי אישי לאורך כל התהליך.
      זמינות ומענה מיידי לאורך כל הדרך!

תוכנית אימונים שמתאימה לך ורק לך!
לפי המטרה, היכולת והזמן שלך.
וכמובן שאתם בוחרים את המקום בו תתאמנו והתוכנית תותאם לכם אישית לשם,
לבית או לחדר כושר לבחירתכם.

תוכנית אימונים שמתאימה לך ורק לך! לפי המטרות,היכולת והזמן שלך.   וכמובן שאתם בוחרים את המקום בו תתאמנו והתוכנית תותאם לכם אישית לשם,
לבית או לחדר כושר לבחירתכם.

תפריט תזונה מגוון ולא משעמם.
המון אופציות להחלפה/ התאמה אישית לאוכל שאתם רגילים לאכול ואוהבים, ובונוס של ארוחה מותרת באישור שלי כחלק מהתהליך.

אז איך הכל עובד?

קודם כל אני לא מוכר חלומות!
אני נותן לך את כל הכלים להצלחהו
אם את/ה לא תעבוד/י ותשקיעו בתוכנית התוצאות לא יבואו מעצמם!
לעומת זאת אני יכול להבטיח לכם שאם תתמידו בתוכנית התוצאות יגיעו מהר משחשבתם.
יש לי ניסיון של שנים בתחום התוכניות אימונים ותזונה.
למדתי על בשרי המון ואני מנחיל זאת לאחרים.
כל הליווי ,התפריט ותוכנית בעצם מתבצעת אונליין
זאת אומרת
לאחר שרכשתם את המסלול בוא אתם מעוניינים אני אשלח לכם שאלון מפורט עם מעל ל15 שאלות
בו אלמד ואכיר את סדר היום שלכם,אוכל אהוב (דוגל להכניס בתפריט אוכל לבחירתכם כדי שתתאהבו בדיאטה שלכם ותתמידו בה),בעיות רפואיות שצריך לדעת עליהם מראש,הרגלי תזונה, היסטוריית פעילות גופנית ועוד שאלות שאני צריך בשביל להכיר אתכם כמה שיותר, להתאים ולבנות לכם את התוכנית המדוייקת ביותר עבורכם בבניה ייחודית ואישית רק לכם!
התוכניות שלי מותאמות אישית לכל לקוח לפי יכולותיו, צרכיו הבריאותיים והפיזים ומטרתו הסופית.
הליווי האישי כולל זמינות כל הזמן לכל שאלה בנושא התהליך שלנו. המעקב מתבצע על בסיס שבועי על ידי תמונות ,סיכום שבועי שלכם ומשקל וכך אמדוד את ההתקדמות שלכם ואודא שהכל מתקדם כמו שצריך ואם יהיה צורך בכך אשנה לכם את התוכנית ואת התפריט – ככל שהגוף משתנה התוכניות צריכות להשתנות בהתאם!
בנוסף להכל 10% מהכסף בו רכשתם את התוכנית נתרם לנזקקים-ככה אתם גם תורמים לחברה וגם משיגים את הגוף שתמיד חלמתם עליו. 

מבחינת ליווי, תלוי במסלול בו תבחר.
תוכנית האונליין מורכבת מתפריט תזונה מגוון מאד עם שילוב מאכלים טעימים/ מתוקים לבחירתכם.
תוכנית אימונים שמותאמת למטרה וליכולות שלכם לבית או לחדר כושר לבחירתכם.
ליווי אישי מלא שלי למספר החודשים שתרכשו.
הליווי הוא 24/7 תמיד זמין לכל שאלה שעולה לכם או סתם אם אתם צריכים קצת מוטיבציה.

המעקב הוא יום יומי, מידי יום אשלח הודעה לברר מה מצבכם ואיך את מתקדמים.
בכל יום חמישי הלקוחות שולחים עדכונים של משקל, סיכום שבועי ותמונות ולפיהם אני רואה שהכל מתקדם כמתוכנן.

מאוד בקלות. אני מכניס אותם בחישוב הקלוריות היומי שאתם צריכים ודואג שהתפריט שלכם לא יהיה משעמם וחסר טעם.

אני מאמין שהתפריט צריך להיות מותאם אישית לכם ושתוכלו לעמוד בו, ובגלל זה לעולם לא אשאיר אותכם עם תפריט משעמם וחסר טעם.

מידי שבוע-שבועיים לפי הצורך.
כאשר אתם עוברים שינויים בגוף ומתקדמים לעבר המטרה התפריט בדרך כלל צריך להתעדכן ובגלל זה ממליץ על ליווי ממושך.

כן. לכל סוגי האוכלוסיה ללא יוצא מן הכלל.

 

כמובן. יש לי ניסיון עם צמחונים, טבעונים, אלרגיות ובעיות אכילה מסוגים שונים.

על פי חברת הביטוח, מגיל 14 עד 65.

צמוד למענה כל הזמן לכל שאלה, בדרך כלל דקות אחדות ובמקרים מאד חריגים שעות בודדות.

המסלול הכי נמכר הוא המסלול לשלושה חודשים.
גם יש התחייבות ארוכה יותר לתהליך, גם השינוי הוא משמעותי וגדול יותר וגם משתלם מאד מבחינה כספית.

אני דוגל בשיטה של לבנות תוכנית שתתאים לכל אחד במדוייק.
אני מאמין שאם אתאים לכל אחד ואחת את התוכנית שמתאימה לצרכים/ מוגבלויות/ מטרות שלו הוא יעמוד בה 100% והשינוי יגיע מהר משאתם חושבים.

את המקצועיות המירבית מהצד שלי אני מבטיח לכם.
אני לא מוכר חלומות, אם תעבדו לפי התוכנית ב100% מבטיח לכם תוצאות ב100%.
אם לא תעבדו לפיה ולא תשקיעו, לא תראו תוצאות.

אתם בטח מרגישים שזה חלום להשיג את הגוף שחלמת עליו עם האוכל שאף פעם לא הסכמת לוותר עליו?
תנו לי להגשים לכם אותו!

אצלי בMBLift אני מאמין בתאמה אישית. הייחודיות בתפריטי התזונה אצלי היא שהם מאד מחוברים למציאות ואל צורכי הלקוח, זאת אומרת שלכל לקוח אני מתאים משהו מתוק או חטיף אהוב על בסיס יומי כדי שהוא יעמוד בתפריט ולא ירגיש את הקושי בתהליך, להפך שיהנה גם מהדרך.
די לדיאטות חסרות טעם, די לתוכניות מועתקות שנשלחות לעוד אלפי אנשים חוץ מכם, די לחוסר הקשבה, די  לחוסר מקצועיות והכי חשוב די  לעצור את החיים שלכם ולעשות דיאטות בתהליך ללא חשק והנאה.

הרי יש הרבה מאמנים בשוק, למה שתבחרו דווקא בי?

מה תמצאו אצלי באתר

האתר מכיל מאמרי תוכן, מתכונים בריאים וטעימים, סירטוני הדרכה לתרגילי אימון בבית ובחדר הכושר, פרטים ומחירים של מסלולי הלווי והתוכניות שלי, וחנות לרכישת מוצרים.

פנו אליי לקבל ייעוץ מדוייק ומותאם במיוחד בשבילכם.
אני זמין בטלפון ובוואטצפ, או השאירו פרטים ואחזור אליכם.

1Created with Sketch.

Ⓒ כל הזכויות שמורות למרדכי בוזגלו ולמותג MBLIFT האתר נבנה על ידי 2020